2010年02月09日
ハレの日のトマト料理
娘が 今日の夕飯のメニューは
次は
お姉ちゃんの誕生日の日にだしてね!!
と言っていたのは 先月。
一瞬 ??? だったんだんだけど
「だって こーんな美味しいものは
次はパーティのときだよね 
」って。
」って。
嬉しいこと言ってくれます。
でもホントに美味しくて
来月のお姉ちゃんの誕生日までは待てなくて。
今日また作っちゃいました。
メニューは
トマトパスタ鍋。
スタッフのramさんに教えてもらって
いっぺんでハマリましたよ。
鶏肉がだしとなって
丸ごとにんにくや いろんな野菜たっぷりと
トマトぶつ切りをいれて
オリーブオイル、塩の味付けでぐつぐつと。
細いパスタを入れて
ちょうどいいところで熱々をとろけるチーズとともに
盛り付けていただきます。
とろ～りチーズの入ったスープパスタという感じ。
鍋ひとつでできる手軽さと
お鍋なのにイタリア～ンな感じが子どもにもウケテます。
ram家ではじゃがいものニョッキを加えているそうですよ。
それもとっても美味しそう。
冷たいご飯とチーズで最後にリゾット風にいただいても
グー
と言っていましたよ。
と言っていましたよ。2010年02月08日
子育て情報に占いが＼( ~∇~)／
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毎週金曜日に配信です！
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週に1度、
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あなたにピッタリな情報をお届けします！
県内各地のイベント情報や
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育児相談情報、
「今日は子どもとどこに行こうかな？」というときにお役立ちな情報などなど・・・
毎週金曜日に配信です！
まずは携帯電話から「wt@happy192.jp」に空メールを送信してください。
とにかく一押しなんです
何がって。
献立情報は お子さんの月齢にあわせたアレンジ例が載っているし
ママ向け、親子向けのイベント情報を毎週配信しているんですよ
そしてそして
今月から｢沖縄占いの館 那花ゆくい｣ さんの占いが登場ですよ
各種ﾒﾃﾞｨｱでも取り上げられ､県外からわざわざ来店する人も多いという
那花ゆくいさんですよ
今月は干支で2010年を占っています。
今後は2ヶ月ごとの更新で 運命数やパワーストーンでの占い、占星術など。
目が離せませんよ～
那花ゆくいさんの一押しの鑑定師本人が占い、
記事を書いてくださるそうですよ。
記事を書いてくださるそうですよ。
代表の 雪穂さんは
沖縄子ども未来プロジェクト
育児サークルプチアンジュ
も立ち上げた
やり手でバリバリの現役ママさんですよ～
実は私は うぃずスタッフで
配信が金曜日なので
毎週木曜日は イベント情報を打ち込む作業してますよーヽ(^◇^*)
2010年02月07日
食堂かたつむり
食堂かたつむり
娘と見てきました。
以前 高校生の姪っこに本を借りて読んでたので
映画化されると聞いて
とっても楽しみにしてました。
というのも
学校の図書室でかりたからと
最後まで読まずに姪に返してしまったから。
４年生の娘にはどうかしら・・と思ったけど
とっても楽しいアニメタッチの場面ありで
娘もとても楽しめたよう。
ステキな結末で
心温まる内容でしたよ。
映画を見ている間も
お腹がグ～っと鳴ってました。
あれだけ真摯にこだわれて
心ゆったりおだかな気持ちになれて
私自身の生活にも取り入れたい
エッセンスだなと思いました。
前に見た
「アンを探して」も とってもいい映画。
美しい風景と ステキなストーリー。
最後にやられました。
感動の涙の後はしばらく映画館でられなかったですよ。
主役の穂のかさん。
(石橋貴明さんの娘さんですよね)
初々しくて とっても好感がもてました。
一緒になってピュアな気持ちで 心躍りましたよ。
週末は あきりんさん主催のとてもいいセミナーが
目白押しで 後ろ髪ひかれる思いだったんだけど
今日また寮にもどる娘の買い物や
息子のサッカーの送迎や
次女と映画を見たりと
家族での時間となりました。
2010年02月05日
安全・簡単・安い・おススメ!!
とーってもおススメ いいグッズ。
スタッフmomoちゃんのお手製の
あったかグッズです。
中身は 緑豆。
布を袋状に縫って緑豆を入れて閉じる。
材料も作りもシンプルですが かなりの優れものなんですよ
電子レンジで5分くらい チン。
それだけで 湯たんぽのような温かさなんです。
お腹に乗せたり、腰の下に入れたり、
長ーく作って 肩にかけたり、
私は椅子に座っているときは
お腹に乗せて
寝るときは 足元や お腹もok
横向きに寝ても
長さがあるので
お腹と腰が両方いっぺんに温まるんですよ～
アイピローサイズに作って
冷蔵庫で冷やして 目に乗せるのもいいんだそう。
疲れ目にも良さそうですね。
このグッズは
このグッズは
リラクゼーションームあんらくのユキちゃんから
教わった方法です。
教わった方法です。
かなり長時間 じんわり温かいですよ。
ぜひ 試してみてくださいね。
今日から いよいよ ご近所のエッセンスで
うさとの服展 です。
2月5日（金）～7日(日) 11：30～19：00
場所 essence
http://www.geocities.jp/golden18essence/index.html
場所 essence
http://www.geocities.jp/golden18essence/index.html
うさとの想い
ぜひ読んでみてくださいね。
サロンでは 
今日から フットセラピスト養成講座がスタートします。
また気持ちも新たに
とっても楽しみです。
ヘナトリートメントのお客様も増えてきました。
ヘナについては また改めて記事をアップしますね
2010年02月04日
ハートがいっぱい(*ﾟｰﾟ*)
またまた 友人の Kさん、Nさん、Sさんが
小学校の児童玄関に ステキな飾りつけ。
毎回 季節感を感じさせる飾り付けで
子どもたちの人気の的ですよ
もちろん大人たちも楽しませてもらってます。
かなりの満足があったんでしょうね。
同じ画像が二人から 立て続けにきましたよ
ブログに載せて！のサインかしら
横から撮ったところです。
立体的で かなり凝ってますよ。
中の茶色のは ハートのチョコ。
2010年02月02日
カフェユニゾン
宜野湾の新城にある ＭＩＸ ｌｅｆｅ-style ２Ｆの CAFE UNIZON （ユニゾン）
そこに 自然農法で栽培した野菜やその加工品の
『ナチュラルハーモニー』の商品があります。
先日買った かぶに 元気に虫が這っていました
根っこのとこにいるの わかりますか?
テイクアウトの焼き菓子 
極糖クグロフも気になります。
いつかいただいた かぼちゃのチーズケーキも忘れられない味です。
CAFE UNIZON
11:30-22:00／定休：第一火曜日
宜野湾市新城2-39-8 MIX life-style 2F
宜野湾市新城2-39-8 MIX life-style 2F
2010年02月02日
イベント目白押しです。
おススメのイベント目白押しで目が離せません
2月6日（土）
講師 メンタルコーチ 仲地織江
時間 午前10時から午後1時まで
参加費 3000円
定員 30名
場所 大衆海鮮酒場 梯吾
http://madonnablue.ti-da.net/
◎うさとの服展
2月5日（金）～7日(日) 11：30～19：00
場所 essence
http://www.geocities.jp/golden18essence/index.html
自然の恵みをそのまま活かした"うさと"の服は.タイの多くの人々の
手を 通して作られています。
綿,ヘンプ（大麻）,蚕を育て,それらを紡ぎ,撚り,糸にする。
本物の自然素材。身体がよろこぶ "うさと"の服をぜひご体験ください
うさとの服
http://www.usaato.com/top.html
うさとの服は 見るのと着てみるのでは大違い。
一度袖を通してみたら、あれこれ試してみたくなります。
◎ガラクタ整理講演会
日時： 2010年2月7日（日）
午後1時から午後3時30分
場所： 大衆海鮮酒場 梯吾（でいご）
那覇市宇栄原３－３３－５
http://madonnablue.ti-da.net/
アクセス： ゆいレール赤嶺駅南口下車。
南向け（具志・高良方面向け）旧道沿い
徒歩約5分。左手。
講師： ガラクタ整理師 竹内清文
参加費： 2000円
おなじみの講座ですが、私はまだ受けていなくて、
必ず一度受けたいなあと思っています。
◎癒やしま天国 in エッセンス
日程 ２月20（土）、２１日（日）
１０時～６時半
主催 エッセンス
お問い合わせ essence 098ー897ー2274
私は日程が合わずに今回は出店しません。
学校行事や 地域のフリーマーケットに友だち親子大勢で
ワイワイと出店する予定です。
夕方くらいから お客さんとして行こうと思ってます。
◎ラカス
護身術 自覚安全術ラカス
ラカス・・・私たちは誰でも「内なる力」があり、自分を信じて
行動を起こすという視点です。
隠れていた自分の力を引き出し、アナタの未知なる可能性に気づけます
実践！ミニラカスワークショップ
日時 ３月７日(日) 9:30～11:30
場所 宜野湾市マリン支援センター まりりん
定員 33名 先着順
参加費 一般 2500円
学生 1000円 (中高生・大学生・予備校生・専門学生)
充実！レベル１・２コース
日時 ３月６日(土)・３月７日(日)
13:00～18:00
場所 宜野湾市マリン支援センター まりりん
定員 20名(２日間参加可能な方)
参加費 一般 23,000円 会員 21,000円
主催 女性と子どもの人権啓発 i-Dear舎
後援 社団法人 沖縄県対米請求権事業協会
お問い合せ
i-Dear舎
留守番電話&FAX 098-898-0558
講師 ラカスインストラクター 内川由子
私の友人玉元さん企画の超おススメ講座。
インストラクターの内川さんは アメリカからお越しくださいますよ。
2010年01月30日
美容整体ふたたび
ボーディさんの美容整体 ボディチューニングを
再受講してきました。
１１月に２day講座をうけて
その難しさに 大丈夫か～?! とちょっと不安に。
前回2日間で もりだくさんだったのもあって
再受講してきました。
なんと
ウエストが細くなったり、お尻がきゅっとあがったりと
その場で効果がわかるという
女性になんとも嬉しいセラピー
１１月に２day講座をうけて
その難しさに 大丈夫か～?! とちょっと不安に。
前回2日間で もりだくさんだったのもあって
慣れない施術は
カラダで覚えたいのに アタマがいっぱいいっぱいな感じでした。
今回 再受講できると聞いて
今度は モノにしなくちゃ～っと楽しみにしていました。
ウエストをひきしめて ヒップアップする講座です。
上の画像が 施術前。
下の画像は 左側のみを終えたところ。
左側のお尻が小さくなって
太ももが細くなっていますね
実際に相モデルの方から受けていると
自分のカラダがびよーんと伸びるのも感じるんです
前回は ただ必死についていってたのが
今回は 少しつかめてきたような気がします。
このテクニックは
ヒロさんのオリジナルなのだそうです。
しっかり練習してモノにしていこうと思います。
しかし。。。
今日のサロンのお客様の
あきりんさんに ちょっと練習させてもらったんですが
汗、汗、汗。。。
あれ～
左右が変わんないよ～～!! 
モノにするまでには
まだまだ練習を積む必要がありそうです。
一緒に受講した皆さん 練習がんばりましょうねぇ
2010年01月29日
50インチw(ﾟﾛﾟ;w(ﾟﾛﾟ)w;ﾟﾛﾟ)w
我が家に やってきました。
５０インチ(*ﾟﾛﾟ)
義父からのプレゼントです。
リビングが圧迫感。。。
思わず 音量おとしちゃいます。
嬉しいけど
ジューサー、 ブレンダー、オーブンが良かったなあ。
2010年01月28日
ＨＯＴな休日
定休日の昨日は
友人に ヘナトリートメントをしてもらいました
いつもは自分で ブラシは使わずに
ちゃちゃと簡単に塗っちゃうので
かなり久しぶりに念入りトリートメント。
抹茶のような 畳のような(いぐさ) なんともいえないいい香り
ヘナで頭皮のお掃除と まったりデトックスタイム。
知人の水素水の販売をしているお店で
ここには なんと
宝石岩盤ベッドがあるんですよ。
１時間ほど 宝石岩盤ベッドでカラダをじわ～っと温めて
とってもいい気持ち。
きっとヘナの染まる効果もあがるはず。
ここのところ カラダの冷えを感じていたので
ホントにこの温かさが 心地良い～
『冷えは万病の元』とも言われているし、
『体温が１度さがると免疫力が30％さがる』と
何かの本の サブタイトルにありましたね。
五本指ソックスの重ね履きも
下半身の冷えをとるのにとってもいいそう。
『冷えとり ソックス』などで検索するといろいろでてきますよ。
『頭寒足熱』っていいますもんね。
ヘナと 岩盤浴で
毒素排泄がすすんだのか、
今日は指に湿疹ができてます。
指がむず痒いので 早く出し切りたい
日本の地域ブログ大集合！津々浦々の美味い・楽しいがここに！