フットセラピーエール

 

　　今日は　日本フットセラピスト協会　の
　　理事長　本山先生がいらして
　　技術交流会が行われました。

　　ほんとに・・・
　　改めて勉強になることがたくさん。

　　最近の私
　　施術後はちょっと疲れがきてるなあって思ってました。

　
セラピスト自身が疲れる施術になっていましたねぇ～
呼吸と正しい姿勢。
基本を忘れていたなあとつくづく実感です。

久しぶりにベテランセラピストから現在勉強中の方まで
皆さんと会えて新鮮な気持ちで楽しく学ぶことができました。

そして
夕方からは息子の誕生会。１２歳になりました

今日もバタバタな定休日でしたが
１周年プレゼント企画は　まだ続きますよ～

http://footyell.ti-da.net/e2306285.html

　   

宜野湾市の　健康・福祉都市（まち）づくりフェアで

足からの健康講座　を実施してきましたよ。

やすらぎ空間Ｈａｐｐｙの棚原さんと私とで交互に担当して
家庭でできる　簡単、楽しい足からの健康法をお伝えしました。

足は第二の心臓
足裏は内臓の鏡である

など、聞いたことがあると思います。

足からの健康法で
冷えをとり、内臓を活性化させ、健康・若さ・美しさ　を保ちたいですね。

「自分の健康は自分で守る」手段として
フットセラピーを　ぜひ実践していただきたいなと思います


イベントのメインテーマは
『ちょっとまって！メタボリック！気をつけて！』

「メタボリック気をつけ隊」という唄に合わせて
美らがんじゅう
という体操を来場者に指導していましたよ(^_^)v  

先日フットセラピストに合格した　吉澤さんに
かわいい女の子誕生です(*^o^*)

助産師さんだけあって、初産にして
抱き方も母乳育児も　バッチリ

今日は出産のプレゼントに　出張セラピー 　をしてきましたよ～


10ヶ月間ともに過ごした赤ちゃんが生まれるということは
大変なお仕事。

産後　早いうちにフットセラピーをすことは
内臓の回復も　高める効果もあるので
とーってもおススメです。

そして　一番喜んでいただけるのが

「やっと　うつぶせができる～～♪(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪」
なんです。

うつぶせのスタイルの施術を多めにしましたよ☆＾▽＾☆
  

  

沖縄市高齢福祉課主催の
フットの講習会のお手伝いをしてきました～
講師は
フットセラピー～ｆｕ～　のミッキーこと中村先生。
お手伝いというより　一緒にお勉強かな。

 

高齢者向けの講習会で
足の洗い方、爪の切り方、
自分でできる足の健康法
靴の選び方、足指体操、歩き方・・ｅｔｃ・・
と盛りだくさんでしたよ

上の画像は足指を使った運動で、
ティシュを足だけを使ってリレーをしています。
皆さんとてもいきいき　
楽しそうでした+。:..:。+゜ (ｏ´∀｀ｏ)──(ｏ´∀｀ｏ) ゜+。:..:。   

 

 

最近は　ブログの記事UPもなかなかままならない

ちょっと焦り～ですが、まあこんな時があってもいいかなあ。



昨年の７月に　フットセラピストを養成する トレーナーの資格を得てから

私にとって初めてのスクール生　お二人の方が　今学びにきています。

自分がならった時のことや、そのときの心境を思いだして

また改めて私自身の再認識の機会になったみたい。


フットセラピストの資格試験を受けたときに書いた

「私とフットセラピー」という作文を　なつかしく読み返しました。

子育て情報誌の発行をする　うぃず　で　楽しい活動をしていながらも、

対面的なことが苦手で、自分に自信がもてない

自分への葛藤。

何か自信をもって　人に喜んでもらえる、また自分が元気になれるような

ことがしたいと思っていたときに出会った　フットセラピーは

まさにそれよー　! !
o(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)o　という感じでした。

施術を受けたとき、

「これを私が他の方へしてあげられるようになりたい」と。

それでも　習い始めた頃は

癒し・リラックス面での良さに気持ちが惹きつけられていたのが

東洋医学に基づいた面白さを再発見したような嬉さで

いわゆる　ハマっていったのです。ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ

足は第二の心臓である
　　　
て　よく言われるけど
ホントそうで、

足が健康に大きく関わっていることに改めて気づいて
足の大切さを感じました。



フットセラピーは

足やカラダの筋肉が緩んで、脳の緊張がとれるので
深～いリラクゼーションを味わえて
自律神経の調整にもなるんですよ


「健康美になる、痛くない、
　　　リラックスできる、体の不調も改善する」

がコンセプト。

リフレクソロジーの心地よさと
ツボ・経絡療法、さらに筋肉をほぐす手技のあわせ持った
リラックス感と健康増進の効果を引き出せるセラピーです。


初めての生徒さん
私も一緒にまた試験を受けるようで
ドキドキです。　(ﾟωﾟ☆)(☆ﾟωﾟ)


試験まで　一緒にがんばりましょうね。

  

　
　今日は　大名児童館の　母親クラブで

　フットセラピーの講習会　がありましたよ～

　母親クラブの方が　フットセラピーって?!　を
　実践を交えて楽しく学びました。

　

講師は　スマイルサロンしゃろーむ　の

　島袋みづえ先生

　
とてもパワフルで楽しい先生です。

今日はサロンが定休日だったので
スタッフ３人で見学させていただきました

子連れの方あり、みなさんで輪になって、
足裏の反射区、ツボの話や
自分でできる自動操法、お互いにもみっこ体験、
最後は先生のフラダンスや皆で楽しくフラダンス
笑いの絶えない　楽しい会でした

みづえ先生　ありがとうございました

  

　２日にわたって
　サロンスタッフの
　ぴーちさん、ramさんと
　施術勉強会をしましたよ～

　

　　　　　　　それぞれのスタッフの施術の確認と
　　　　　　　スキルアップのため楽しく勉強していま～す

　　　　　　　
　　　　　
　　　　　　　本部講師の本山先生から受けた技術指導の
　　　　　　　内容を伝えることも大きな目的だったけど

　　　　　　　それがまた　私自身のの学びにつながるんだなぁと
　　　　　　　実感。

　　　　　　　
　　　　　　　お互いにやりっこしていると

　　　　　　　あまりの心地よさに　半分は身に入らないんですけどねぇ～

  

今日は　日本フットセラピスト協会　ＪＦＴＡの　

カリスマ技術指導の
本山先生がサロンにいらっしゃいました


４時間半ほどの　みっちりたっぷりな時間をいただきましたが、

それでも　時間が足りない。。。

もっともっと学びたいことがいっぱいです

フットセラピーの素晴らしさを再認識しましたよ！

「自分の健康は自分で守る」

という予防医学の時代に　まさにフットセラピーは健康管理法として
注目されていくと思います。

「一家に一人のフットセラピスト！」　を目指して

フットセラピーのスクールもしていきたい！
と改めて思いましたよ。
  

 
先日　フットセラピーの実技勉強会がありました。

私にとっては　かなり深〜い　学びの場になります。

 

実技の基本はもちろんのこと

施術者としての心得の再確認だったり

同じ資格を持つ同士の　情報交換　そして　コミュニケーションの場。

この日は私が通ったスクールの先生の教室で行われました。

勉強会のあとも友人がお客さんとして受けていたので
そこで１時間じっくり見学させていただきました。
ありがたいです。

特に施術者としての心得をあらためて正したいと思いました。

そして

最近はエステ、整体、リンパセラピー、タイ古式マッサージなど
自分ケアもしたいし、いろんな施術を受けに行って
いいところをたくさん吸収したいなーっと思ってます。  

 
昨日、おとといと　日本フットセラピスト協会の本部の
『技術の最高峰！』本山副理事長がいらして　　　　　　　　　　　






習ったときには基本に忠実であったはずが
だんだん回を重ねると少しポイントがずれた感じになっていたり
また新たな発見もあり、
実際サロンでいつも施術している私にとって
学びがとても多かったです。
フットセラピーで
深いリラクゼーションを味わうことで間脳（視床、視床下部）の働きが正常になり、
自律神経の働きが調整されます。
またホルモン分泌をコントロールしている
脳の下垂体も正常に働くことでホルモンバランスも整います。

また足湯は
『冷え』をとり、
『こころとからだ』を温め、
『流れ』を良くし、
『排泄力』を高める。＝　自然治癒力UP

それがイコール『病気になりにくい体作り』という
足湯のすばらしさを再認識しましたよ。

足を温めたあとは、さら体をほぐすことで
効果UPにもつながるそうです。

手や腕、肩、首をまわしたり、顔の筋肉をほぐしたり
などかんたんなほぐしたり。

足湯をして、フットセラピーを行うと
血液年齢(測定する医療機器があるそうです)が
平均３歳若くなるというデータがあるそうですよ。

そしてなんと
『技術の最高峰！』本山先生は来年２月まで１０００人の方の
足を揉む! と宣言されていて
昨日はラッキーなことに私も先生のフットセラピーを受けました!
すっかりリラックスして、ゆったりと・・・といいいたいところですが、
「ここはこうやって、ここは・・・」と
やはり施術者側の視点で受けてしまいました～
かなりもったいないですね！


  

 

おかげさまでオープンしてから１０日。
これまで９日間で６０人の方にご来店いただきました。

受けていただいたお客様が新たなお客様を呼んでいただくという
とてもありがたい輪が広がっています。
本当に感謝いたします。


『足は第二の心臓』といわれています。

心臓からは酸素や栄養素を含んだ血液が
全身へ流れていき

もどってくる血

つまり

二酸化炭素や老廃物を含んだ静脈は
足の筋肉の収縮作業があって初めて可能になります。

静脈に汚れた血を押し流すためには
足の筋肉の収縮(ポンプ作業)が必要なのです。

なので
足の筋肉を動かさずにいると

末端の血液は停滞し、手足の冷えを生みます。
そして二酸化炭素や老廃物が筋肉の中にたまり、
疲労素となって方や首筋のコリ、足のだるさ、腰痛などの
原因となります。

フットセラピーで行われる　
足首、足指を回す、足の裏を押す、とんとん叩く、

それが筋肉がゆるみ、血行がよくなり、

末梢部まで酸素や栄養素が送られ、
ひいては心臓の負担を軽くする効果や
血圧も正常にする効果があるのです。

もちろん深いリラクゼーションの中
自律神経に働きかけ心理的安定にも
大きな効果が期待できると思います。

ぜひ
続けることでの効果を実感していただきたいです。

明日からの　笑顔　のためにも。。。







  

先日フットセラピー仲間で那覇市立病院産婦人科のベテラン助産師
Kさんの開催するマタニティ教室へお手伝いに行きました

私は一番最近の出産が７年前なので、すでに忘れていることや
新たに勉強になるお話もあり、一緒に楽しく受講生しちゃいました。

産後すぐにおなかをニッパーで締めると内臓が下にたれてしまうらしいです。
２ヶ月たってからがいいですよ～と言っていました。

そしてお腹が大きくてもできる体操もなかなか効果がありそうです。

後半部分でフットセラピーの簡単な自動操法
(自分の足を自分でマッサージしてケアする)や
妊婦さんたちにフットセラピーミニ体験をしましたよ～

妊婦さんは腰や子宮周りにあたるツボはさけてセラピーします。

産後できるだけ早い段階でフットセラピーを受ければ
それだけ身体や内臓器官の回復も早まるんですよ

産婦人科の病院で産後の方向けのフットセラピー施術が
当たり前になったらいいなあと思います。


出産という大きなお仕事を果たしたからだを休める&ご褒美にももってこいです

  

前に書いていた夏休み限定のリザンシーパークホテル
でのフットセラピーのお仕事。
３回目を終わりました。

ホテルのスパの中にあって、このリクライニングチェアの
ところは前面ガラス張りでレジャープールが見渡せます。
夕日の沈む頃もまたいいですよ～











こんなステキな環境でお仕事できるなんて
とっても幸せ
普段は１人でやっているので、仲間がいるお仕事はとっても楽しいひととき。
そして接客や技術もとても勉強になることばかりです。

時間帯が夕方から深夜０時までなので、やはり夏休みという期間限定ですが。
快く応援してくれる夫と子ども達に感謝です。

今月あと3～４回ですがプールへ遊びがてら、スパのお風呂につかりながら
お食事がてらぜひいらしてくださいね～

コープのお得チケットもあるようですよ。

　　　　　ランチカレーバイキング+プールｏｒスパ　
　　　　　　　　　　　　大人　　３０００円　⇒　２０００円
　　　　　　　　　　　　4才～小学生　１７５０円　⇒　１０００円
　　　　　スイーツプラン+プールｏｒスパ
　　　　　　　　　　　　大人　　２７００円　⇒　１５００円
　　　　　　　　　　　　４才～小学生　１６００円　⇒　７５０円

 

  

     

おはようございます。

今日もよいお天気

4連休で体がなまっていませんか?
お子さん達と奮闘(?!)して
お疲れモードでないですか?

フットセラピー"エール"　本日10時半～18時(最終17時ご来店)
まで開いていますよ。

ぜひお身体を休めてリフレッシュ
15分　800円～受けることができます。

そばで待っていられるお子さんを連れてもOKです。
"エール"ではペア予約で割引特典もご用意しています。

ご予約、ご来店お待ちしております。

℡　090-9782-5375　フットセラピー"エール"
　　　　　　　　(女性限定とさせていただいています)
　　　　宜野湾市真志喜　カットルームあいりす　内
　　
  

フットセラピー"エール"のホームページ作成の準備を進めています。
沖縄鴻洋さんhttp://koyowebsvc.net/の
無料作成キャンペーンにラッキーなことに乗っかりました
願ってもないチャンスです。

しかし、せっかく友人のMさんに足モデルになってもらって
撮ったたくさんの画像。
私のミスですべて消してしまいました
せっかく貴重な時間きてもらったのにゴメンね～～
また撮りなおさなきゃ。

まあ慌てずきちんとやったほうがいいんだなぁ。
私のペースでじっくりすすめていきます。
ということで一緒に公開しようと思っていたブログを先に公開にしました

これから少しずつつづっていきます。



  

　　 いよいよホームページ開設へ起動しました
　　今日はお友達のMさんに足モデルになってもらって
　　　　　　　パチリ
　　　Mさんありがとね～
　　　あなたのスレンダーな足をぜひメニューのページに載せたかったの。
　　　ブログは少しずつ書き溜めてホームページ開設と一緒に公開にしようかな。
　　　まだ決心がつかなくて。。